Heal & Transform- Coaching
Im Heal & Transform- Coaching gehen wir auf eine innere transformierende Reise in vier Coaching Sessions. Ich stütze mich dabei auf den integralen Ansatz und lasse alle Ebenen des menschlichen seins mit einfliessen.
Stell dir vor das Coaching ist bildlich vorgestellt wie ein "innerer Frühlingsputz" du staubst und putzt dich von innen heraus komplett ab, um dich danach leichter, freier und mehr bei dir zu fühlen.
Die körperliche, emotionale, seelische, sowie mentalen Aspekte Sichtweise werden gleichermassen mit ins Coaching einfliessen. Lass dich auf eine heilsame Reise zu dir selbst ein.
01​​
Human Design & Love Language
Entdecke dein persönliches Human Design und deine Love Language
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In unserem ersten Coaching Session analysieren wir dein individuelles Human Design und identifizieren deinen Arche-Typ. Dadurch erhältst du wertvolle Einblicke in deine Persönlichkeit.
In einem umfassenden Reading begleite ich dich dabei, deine einzigartigen Eigenschaften zu verstehen. Wir nutzen die Kraft der Love Languages, um deinen spezifischen Prozess zu unterstützen und dir zu helfen, ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. So kannst du erkennen, wer du bist und wie du in Beziehungen gesehen fühlst.
02
Das innere Kind & Glaubenssätze
​Deine Beziehungen und das innere Kind
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Im zweiten Schritt beleuchten wir deine innere Glaubenssätze, welche dich in deinem Leben immer wieder blockieren. Gemeinsam beleuchten wir deine Beziehungsmuster, die in deinem Leben wirksam sind. Der Schlüssel zur Veränderung liegt oft in der Erkennung dieser Muster.
Ein zentraler Fokus liegt dabei auf deinem inneren Kind. Wir werden uns mit den Erfahrungen und Glaubenssätzen aus deiner Vergangenheit auseinandersetzen, die möglicherweise dein gegenwärtiges Verhalten und deine Beziehungen beeinflussen. Indem wir diese tief verwurzelten Überzeugungen aufdecken, schaffen wir Raum für Heilung und Transformation.
Dieser Prozess wird dir helfen, die Wurzeln deiner Beziehungsmuster zu verstehen und neue, gesunde Dynamiken zu entwickeln, die deine Zukunft bereichern können.
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03
Schatten & Schmerz
Beleuchten deiner verdrängten Schatten
In diesem Schritt beleuchten wir deine Schatten. Wo liegen deine Trigger und Ängste in Bezug auf Verzeihen, Loyalität zu deinen Eltern und tiefverwurzelte Glaubenssätze? Du lernst das Ho'oponopono kennen und wie du es für dich anwenden kannst.
Wir schauen gemeinsam, welche unbewussten Muster aus deiner Vergangenheit du in deinen eigenen Beziehungen weiterlebst. Was muss noch geheilt werden?
Identifiziere deine inneren Schutzmauern und überholten Glaubenssätze, die dich bisher zurückgehalten haben. Lerne, was du loslassen darfst, weil es nicht mehr zu dir gehört.
Schaffe Raum für Neues indem du lernst zu vergeben und werde dir bewusst, was in deinem Unterbewusstsein schlummert. Warum fällt es dir schwer, zu vergeben und warum klammerst du daran fest, obwohl du es wirklich möchtest? Lass uns diese Barrieren gemeinsam abbauen und den Weg zu deiner Transformation ebnen.
04
Grow & Flow
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​Werte, Wünsche und Vergebung​​
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Wir beginnen diese Session mit einer beruhigenden Meditation.
In dieser Phase richten wir unseren Fokus auf das, was dir wichtig ist:
Was braucht es noch um zu vergeben? Wo ist es notwendig, dass du klare Grenzen setzt? Was wünschst du dir wirklich in deinen Beziehungen?
Was macht dich aus und erinnert dich daran, dass du gut genug bist? ​
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Gemeinsam erarbeiten wir, wie du eine wohlwollende Beziehung zu dir selbst entwickelst. Du verdienst es, in Harmonie und Zufriedenheit zu leben. Lass Druck, Erwartungen und den inneren Kritiker los und gebe dir selbst Raum dich auf deine individuelle Art zu entfalten, damit du dich wieder leicht, lebendig und bei dir selbst fühlst.
Ja das will ich buchen
*Ein Ho'oponopono ist ein traditionelles hawaiianisches Vergebungsritual.-es ist ein ganzheitlicher Ansatz, um Beziehungen zu klären, seelische Belastungen zu lösen und das eigene Leben in Einklang zu bringen. Es ist eine kraftvolle Methode, welche dabei hilft Schmerz aus der Vergangenheit hinter sich zu lassen und auch neue unterstützende Energien ins eigene Leben zu integrieren.
Wenn du nach den vier Coaching Sessions noch gerne weiter machen möchtest, ist dies jederzeit möglich, um weiter an deinem Thema zu arbeiten oder etwas neues aktuelles aus deinem Leben aufzugreifen.
